生活节奏加快，压力倍增

在现代社会，生活节奏的加快是导致人们烦恼不断的一个重要原因。随着科技的进步和市场竞争的加剧，人们需要面对的工作和生活压力越来越大。快节奏的生活让人们没有足够的时间去放松和享受生活，长期处于紧张和焦虑的状态，自然会产生各种烦恼。

人际关系复杂，矛盾频发

人际关系是人们生活中不可或缺的一部分，但同时也是烦恼的源泉。在复杂的人际关系中，人们需要不断地调整自己的行为和态度，以适应不同的社交场合。家庭、朋友、同事之间的矛盾和冲突，以及人际交往中的误解和猜疑，都可能导致人们产生烦恼。

物质欲望无限，精神空虚

随着经济的发展，人们的物质生活水平不断提高，但随之而来的是对物质的无限追求。在追求物质享受的过程中，人们往往忽略了精神层面的需求，导致精神空虚和烦恼。当物质满足后，人们开始追求更高层次的精神满足，但往往因为种种原因无法实现，从而产生烦恼。

自我期望过高，现实与期望差距大

现代社会，人们对自己的期望越来越高，追求完美成为了一种普遍现象。然而，现实与期望之间的差距往往很大，这种差距让人们感到沮丧和烦恼。当人们无法达到自己的期望时，就会产生自我怀疑和焦虑，进而影响到生活的方方面面。

信息爆炸，选择困难

在信息爆炸的时代，人们每天都要面对大量的信息。这些信息中既有有益的知识，也有无用的噪音。面对如此多的选择，人们往往会感到无所适从，不知道如何筛选和判断。这种选择困难导致人们在面对各种决策时产生烦恼。

环境变化，适应困难

随着全球气候变化和城市化进程的加快，人们的生活环境也在不断变化。环境的变化给人们带来了新的挑战，如气候变化导致的极端天气、城市拥堵等。这些变化让人们难以适应，从而产生烦恼。

健康问题，担忧不断

健康问题是人们生活中的一大烦恼来源。随着生活节奏的加快和压力的增大，人们的身体健康状况逐渐恶化。疾病的出现让人们担忧自己的身体状况，同时也担心给家人带来负担，这种担忧使得烦恼不断。

总结

做人为什么总是烦恼不断？这是因为生活节奏加快、人际关系复杂、物质欲望无限、自我期望过高、信息爆炸、环境变化和健康问题等多种因素的综合作用。面对这些烦恼，我们需要学会调整心态，合理安排生活，关注身心健康，以积极的态度去面对生活中的种种挑战。